Everyone should wear 3-layer mask in public to prevent spread of COVID-19: WHO-Round2Bright

डब्ल्यूएचओ के नए दिशानिर्देशों के अनुसार, कपड़े मास्क में विभिन्न सामग्रियों की कम से कम तीन परतें होनी चाहिए। जानिए कैसे करें COVID-19 से खुद को और दूसरों को बचाने के लिए सही मास्क।

मास्क पहनना COVID-19 से खुद को बचाने या वायरस फैलने से रोकने के लिए जरूरी है, लेकिन मास्क का प्रकार भी मायने रखता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) का कहना है कि बेहतर सुरक्षा के लिए, तीन-परत वाले कपड़े के मास्क का उपयोग करें। 

शुक्रवार को जारी अपने नए दिशानिर्देशों में, संगठन ने सभी के लिए संक्रामक बीमारी के प्रसार को रोकने के लिए सार्वजनिक रूप से तीन-परत वाले कपड़े का मुखौटा पहनना अनिवार्य कर दिया है। इसने स्वास्थ्य सुविधा के नैदानिक क्षेत्रों में काम करने वाले सभी लोगों के लिए चिकित्सा मास्क अनिवार्य कर दिया है। 

एजेंसी सलाह देती है कि सामुदायिक संचरण वाले क्षेत्रों में, 60 वर्ष और उससे अधिक आयु के लोगों और अंतर्निहित स्थितियों वाले लोगों को उन स्थितियों में एक चिकित्सा मास्क पहनना चाहिए जहां शारीरिक गड़बड़ी संभव नहीं है, और अन्य सभी को तीन-परत वाले कपड़े का मुखौटा पहनना चाहिए। नई सिफारिशें वैश्विक स्वास्थ्य एजेंसी द्वारा कमीशन किए गए एक शोध के निष्कर्षों पर आधारित हैं, जिसमें पाया गया कि श्वासयंत्र या मेडिकल मास्क सहित चेहरे की सुरक्षा, COVID -19 के संचरण में बड़ी कमी ला सकती है। अध्ययन ने यह भी सुझाव दिया कि श्वासयंत्र और मल्टी-लेयर मास्क सिंगल-लेयर मास्क की तुलना में अधिक सुरक्षात्मक हैं।

कपड़ा मास्क पर WHO का नया मार्गदर्शन

संगठन की अनुशंसा है कि कपड़े या कपड़े मास्क विभिन्न सामग्रियों के कम से कम तीन परतों से मिलकर चाहिए: कपास की तरह एक अवशोषक पदार्थ की एक भीतरी परत, इस तरह के polypropylene के रूप में गैर बुना सामग्री की एक मध्यम परत (फिल्टर के लिए) और की बाह्य परत एक गैर-शोषक सामग्री जैसे कि पॉलिएस्टर या पॉलिएस्टर मिश्रण।

डब्ल्यूएचओ के अधिकारियों के अनुसार, अनुशंसित कपड़े संयोजन "वास्तव में एक यंत्रवत अवरोध प्रदान कर सकता है" और COVID -19 से संक्रमित लोगों की दूषित बूंदों को दूसरों के माध्यम से जाने और संक्रमित करने से रोक सकता है।

गैर-चिकित्सा मास्क का उपयोग करने के लिए सावधानियां

डब्ल्यूएचओ के अधिकारियों ने भी दोहराया कि चेहरे के मास्क को सही तरीके से पहना जाना चाहिए, देखभाल की जाएगी और यह सुनिश्चित करने के लिए साफ रखा जाएगा कि वे प्रभावी हैं। "लोग संभावित रूप से खुद को संक्रमित कर सकते हैं यदि वे एक मुखौटा को समायोजित करने के लिए दूषित हाथों का उपयोग करते हैं या बार-बार इसे बंद करते हैं और इसे डालते हैं, बीच में हाथ साफ किए बिना," डब्लूएचओ के महानिदेशक डॉ। टेड्रोस एडहोम घिबेयियस ने सलाहकार में समझाया।

यहां गैर-चिकित्सीय मास्क का उपयोग करने के कुछ डॉस और डॉनट्स हैं:

•  मास्क पहनने से पहले अपने हाथों को साबुन और पानी से धोएं
•  सुनिश्चित करें कि आपके मुंह, नाक और ठोड़ी को कवर किया गया है
•  मास्क को हटाने से पहले, अपने हाथों को साफ करें
•  कानों या सिर के पीछे पट्टियों से मुखौटा निकालें
•  ढीले या क्षतिग्रस्त मास्क का उपयोग न करें
• गंदा या गीला मास्क न पहनें
• अपना मुखौटा दूसरों के साथ साझा न करें

स्वयं को और दूसरों को COVID -19 से सुरक्षित रखें

अकेले मास्क पहनने से आप COVID -19 से नहीं बचेंगे, आपको अन्य एहतियाती उपायों का पालन करने की आवश्यकता है। सुनिश्चित करें कि आप और आपके आसपास के लोग WHO द्वारा सुझाई गई इन सावधानियों का पालन करें -

• अपने हाथों को अल्कोहल-आधारित हाथ से नियमित रूप से और अच्छी तरह से साफ करें या उन्हें साबुन और पानी से धोएं।
• अपने और दूसरों के बीच कम से कम 1 मीटर (3 फीट) की दूरी बनाए रखें।
•  भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचें।
•  आंखों, नाक और मुंह को छूने से बचें।
•  खांसने या छींकने पर अपने मुंह और नाक को अपनी मुड़ी हुई कोहनी या ऊतक से ढक लें। फिर उपयोग किए गए ऊतक को तुरंत निपटाने और अपने हाथों को धो लें।
• यदि आपको खांसी, सिरदर्द, हल्का बुखार जैसे लक्षण हैं, तो घर पर रहें और ठीक होने तक खुद को अलग-थलग रखें।
• यदि आपको बुखार, खांसी और सांस लेने में कठिनाई हो तो चिकित्सा पर ध्यान दें। अग्रिम में कॉल करें और अपने स्थानीय स्वास्थ्य प्राधिकरण के निर्देशों का पालन करें।
• डब्ल्यूएचओ या आपके स्थानीय और राष्ट्रीय स्वास्थ्य अधिकारियों जैसे विश्वसनीय स्रोतों से नवीनतम जानकारी पर खुद को अपडेट रखें।